【美好“食”光】第九周4.27～4.30食谱
| 吴中区中小学生综合实践学校师、生一周菜单（本部） | ||||||||
| 第 九 周（4.27～4.30） | ||||||||
| 菜谱 日期 | ||||||||
| 周一 | 早 | |||||||
| 中 | 番茄炖牛腩 | 红烧鸡翅根 | 大蒜黄豆芽肉丝 | 清炒包菜 | 排骨玉米汤 | 香蕉酸奶 | ||
| 晚 | ||||||||
| 周二 | 早 | |||||||
| 中 | 糖醋小排 | 玉米虾仁 | 有机花菜 | 雪菜肉末油豆腐 | 扁尖木耳鸡汤 | 香蕉酸奶 | ||
| 晚 | ||||||||
| 周三 | 早 | |||||||
| 中 | 香糟大虾 | 奥尔良鸡翅 | 白菜炒肉丝 | 香菜粉皮 | 排骨萝卜汤 | 香蕉酸奶 | ||
| 晚 | ||||||||
| 周四 | 早 | |||||||
| 中 | 剁椒鱼块 | 蒜香苋菜 | 韭黄炒肉丝 | 红烧狮子头 | 沙拉汁西兰花 | 咸肉冬瓜汤 | 香蕉 | |
| 晚 | ||||||||
| 周五 | 早 | |||||||
| 中 | ||||||||
| 晚 | ||||||||
| 西山实践活动菜单（盘门） | |||||
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 中餐 | 红烧肉 | 口水鸡 | 椒盐虾 | ||
| 芙蓉鸡片 | 香菇肉片 | 九香烤鸭 | |||
| 番茄炒蛋 | 肉末茄子 | 茭白炒蛋 | |||
| 清炒菜心 | 蒜泥茼蒿 | 莴笋木耳 | |||
| 香菜云丝 | 酸辣土豆丝 | 卤水海带 | |||
| 蒙牛酸奶 | 香蕉 | 蒙牛酸奶 | |||
