【美好“食”光】第十二周11.17～11.21食谱
| 菜 单（盘门） | |||||
| 11月14日 | 11月17日 | 11月18日 | 11月19日 | 11月20日 | |
| 星期五 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | |
| 红烧鸡腿 | 红烧大排 | 糖醋排骨 | 椒盐排条 | 红烧肉 | |
| 咕咾肉 | 宫保鸡丁 | 香炸鸡排 | 鱼香肉丝 | 香炸鸡米花 | |
| 芹菜肉丝 | 花菜肉片 | 番茄炒蛋 | 青椒肉丝 | 烂糊白菜 | |
| 家常萝卜 | 家常冬瓜 | 小白菜面筋 | 咖喱土豆 | 干锅包菜 | |
| 清炒大青菜 | 小青菜 | 清炒油麦菜 | 清炒大青菜 | 清炒油生菜 | |
| 蜜桔 | 酸奶 | 香蕉 | 酸奶 | 蜜桔 | |
| 吴中区中小学生综合实践学校师、生一周菜单（西山） | ||||||||
| 第 12 周（11.17～11.21） | ||||||||
| 菜谱 日期 | ||||||||
| 周一 | 早 | |||||||
| 中 | 番茄牛腩 | 香糟大虾 | 花菜肉片 | 青菜 | 排骨萝卜汤 | 无籽红提 | ||
| 晚 | ||||||||
| 周二 | 早 | |||||||
| 中 | 糖醋排骨 | 奥尔良鸡翅 | 白菜肉丝 | 油焖茭白 | 扁尖木耳鸡汤 | 香蕉 | ||
| 晚 | ||||||||
| 周三 | 早 | |||||||
| 中 | 红烧飞鸭 | 豉汁蒸排骨 | 芹菜肉丝 | 包菜 | 榨菜肉丝平菇蛋汤 | 桔子 | ||
| 晚 | ||||||||
| 周四 | 早 | |||||||
| 中 | 奥尔良鸡腿 | 盐水草虾 | 茭白肉片 | 生菜 | 冬瓜木耳排骨汤 | 小番茄 | ||
| 晚 | ||||||||
| 周五 | 早 | |||||||
| 中 | 虾仁蒸肉饼 | 红烧鹅块 | 雪菜肉丝粉皮 | 油麦菜 | 萝卜排骨汤 | 无籽红提 | ||
| 晚 | ||||||||
